Zdrowie

Dobra higiena snu – co to znaczy?

Dobra higiena snu – co to znaczy?

Dobrą higieną snu określamy metody, które pozwalają zasnąć w optymalnych…

Jak zdrowo zacząć dzień?

Jak zdrowo zacząć dzień?

Każdy nowy dzień to nowa historia i warto zaczynać ją…

Poranne zwyczaje na dobry nastrój – jak pozytywnie zacząć dzień?

Poranne zwyczaje na dobry nastrój – jak pozytywnie zacząć dzień?

Nie od dziś wiadomo, że pozytywne nastawienie znacznie ułatwia życie…

Atopowe zapalenie skóry – jak leczyć?

Atopowe zapalenie skóry – jak leczyć?

Skóra to najbardziej zewnętrzna warstwa naszego ciała. Stanowi szczelną barierę…

Jak alkohol oddziałuje na organizm?

Jak alkohol oddziałuje na organizm?

Wypad ze znajomymi do baru, spotkania rodzinne i inne imprezy…

Częste oddawanie moczu – przyczyny

Częste oddawanie moczu – przyczyny

Korzystanie z toalety stanowi fizjologiczną czynność, która umożliwia nam pozbycie…

Spożywanie produktów przeterminowanych – jak wpływa na organizm?

Spożywanie produktów przeterminowanych – jak wpływa na organizm?

W dzisiejszych czasach skala marnotrawienia żywności jest ogromna. Wiąże się…

Na czym polega działanie produktów antyalergicznych?

Na czym polega działanie produktów antyalergicznych?

Histamina to hormon, który naturalnie występuje w organiźmie. Pełni wiele…